心の大掃除（片付け）対話セッション

1）気持ちと思考を整理する「心の大掃除（片付け）対話セッション」
こちらは、対話中心のセッションです。

個人セッションや企業の研修をしていて、つくづく思うことがあります。
それは
「話を聞いてもらう。そして適切な質問をしてもらう。
それによって、
・もやもやした気持ち
・不安な気持ち
・どこに出してよいかわからない怒りの感情
・罪悪感
・堂々めぐりで決められない思考
が整理されて、視界がクリアになり、どうするかを考える道筋ができる

と言うことです。
それをセッションという形にしたのが
気持ちと思考を整理する「心の大掃除（片付け）対話セッション
です。