心の設計書

感性と感覚を大切にして生きることで幸せを設計するブログ

77. 日記&ログ

傾聴って重要だと思う

傾聴って重要だと思う

いつも話を聞く側なんですが、ものくろさんの個人セッションで話を聞いてもらう側になって感じたことは、『やっぱり傾聴してもらうっていいなって』ことでした。

傾聴は相手の話を聞く行為です。
でも、ただ聞くのではなく、
『自分の考えや感情やアドバイスは横に置いて、相手に興味関心を持って、相手の話を最後まで聴き、要約して伝え返しをする』
事です。

それで何がいいかというと
●考えが整理される
●それによって新たな気づきがある
●話すことによって、スッキリする
等々自分に変化が起こります。

「ただ聴くだけ?」って思う人もいるかもしれませんが、聴くことはとっても重要なことだと思います。
聴くことは、相手への尊重です。

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