菊地 健介 
今度は自分の方から関係を切らないようにしよう。
でも、また切ってしまった。
今度は怒らせないようにしよう。
でも、また怒らせてしまった。
今度は、できなかったらちゃんとみてあげよう。
でも、また冷たい言葉を言ってしまった。
なんでそうなるんだろう？
なんで繰り返してしまうんだろう？
そう思ったことが過去何千回もあります。
心の学びをして、
自分がどんな言葉に反応するんだろう？
どんな状況で、どんな感情が出るんだろう？
それがわかって、一つづつ癒して行った時、それが出る回数が減ってきました。
で、今は思います。
自分がどんな言葉に反応するんだろう？
どんな状況で、どんな感情が出るんだろう？
そこを自分研究して「自分の取説」があったら人生の辛いことが減るんじゃないかな？って。
