心の設計書

感性と感覚を大切にして生きることで幸せを設計するブログ

03. 学び

フューチャーマッピングを受けたら漠然と感じていたこれかのことを行動計画にまで落とし込む事ができたぞ

フューチャーマッピングを受けたら漠然と感じていたこれかのことを行動計画にまで落とし込む事ができたぞ

今年の春から大きな環境や心境の変化があったので、この先の方向性についていろいろ考えていました。

会社だけであれば経営計画の見直しで良いのですが、自分の場合個人と会社の区別はなく個人のこと合わせてなので、考えがまとまっていることと漠然と考えていること両方含めて方向性がでて、かつ行動計画にまで落とし込める、フューチャマッピングのセッションを受けました。

フューチャマッピングについての詳しいことは、こちらの公式サイトをどうぞ

フューチャマッピングについて

今回は自分ではフューチャマッピングを書かないで、ファリシテータの方に書いていただくことにしました。

ファリシテータはこの方。

ファリシテータ紹介:高段智子

2015-06-10 15.07.00

 

セッションの概要

全体で2時間30分で、基本的に最初の30分は説明やヒアリングを中心。あとの2時間でフューチャマッピングを完成。

私が受けたセッションの場合フューチャマッピングを書く時は、

ファリシテータが質問→私は考えて話す→ファリシテータが回答を文章にする

という流れですすみました。

2015-06-11 12.02.58

フューチャマッピングを受けた結果

 

  • 漠然と感じていた事を行動計画にまで落とし込む事ができて、霧が一気に晴れた。
  • もやもやしていたものが形になって具体的な行動計画にまでなったので、すごく安心感とモチベーションUp。
  • 感覚が行先を示していたのに、理性(左脳)が「それはありえない」って言ってたのが、さっぱり消えました。
  • すごい「大・転・換」の内容だったが、やっと行先が決まって羅針盤見て進める感じ。

すごく良いです。おススメします。

 もう一つ感じたこと

今回のセッションで良い結果が出たのは、ファリシテータの高段さんのリードがあったからだと思います。

考えが足りない時は適切な質問をすることによって考えを補足したり、私が考えたストーリーの中から見落としていた言葉を拾い上げたり、でも無理やり誘導する感じはまったくありませんでした。

非常にリラックスしてフューチャマッピングに集中できました。

今回高段さんにファリシテータをお願いしてよかったです。高段さんありがとうございました。

 

 

 

Return Top